思い込み

無意識の思い込み

生きづらさに隠れている心理的メリット

私って雑に扱われてる...?こう感じることはありませんか? なぜかいつも疎外感を感じる → 自分だけ浮いている気がする 大事にされていない気がする → 雑に扱われることが多い気がする いつも否定される → なぜか受け入れてもらえないそんな気...
過去の感情

自分ばっかり損をするのは無意識に持っている思考のクセ⁉️

なんで自分ばっかり...・どうして自分ばかり我慢しなきゃいけないの?・なんでいつも損な役回りなの?・どうしてこの人わかってくれないの?こんな気持ちになったことありませんか?実はコレ、私も昔本当にいつもいつも思っていたんです。もっと夫が変わっ...