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変わりたいのに動けない…その原因と一歩踏み出すための方法

  
目安時間 5分  
変わりたいのに動けない…その原因と一歩踏み出すための方法

変わりたいのに動けないのは「脳の仕組み」が関係しているから 変わりたいのになぜか動けない… どうしても行動に移せない… このままじゃダメだってわかっているのに…   新しいことに挑戦しようと思っても、やろうと決めたことを始めようとしても、なぜか気が重くなって、後回しにしてしまう。 「緊張するから」「気分が乗らない」「もう少し準備してから…」そんな理由をつけて、行動を先延ばしに…

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生きづらさに隠れている心理的メリット

  
目安時間 4分  
生きづらさに隠れている心理的メリット

私って雑に扱われてる…？ こう感じることはありませんか？   なぜかいつも疎外感を感じる → 自分だけ浮いている気がする   大事にされていない気がする → 雑に扱われることが多い気がする   いつも否定される → なぜか受け入れてもらえない   そんな気持ちが積み重なると、 「自分を理解してくれる人なんていない…」 と思ってしまっても無理はないと思…

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michiko

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「こんな人生は嫌だ」「人生変えたい！」そう願いながらもなかなか人生を変えることができない人に、我慢をしない自分らしい人生を歩んで欲しい！その人生を精神面から支え変えていく「リスタートコーチmichiko」です。あなたが望む人生を今日からリスタートしていきましょう。

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