被害者意識

過去の感情

変わりたいのに動けない…その原因と一歩踏み出すための方法

変わりたいのに動けないのは「脳の仕組み」が関係しているから変わりたいのになぜか動けない...どうしても行動に移せない...このままじゃダメだってわかっているのに...新しいことに挑戦しようと思っても、やろうと決めたことを始めようとしても、な...
思い込み

生きづらさに隠れている心理的メリット

私って雑に扱われてる...?こう感じることはありませんか? なぜかいつも疎外感を感じる → 自分だけ浮いている気がする 大事にされていない気がする → 雑に扱われることが多い気がする いつも否定される → なぜか受け入れてもらえないそんな気...