我慢ばかりの人生なんて、もうやめよう！

自分の本音がわからない 「何がしたいのか、よくわからない…」 「本音が出てこない…」   そんなご相談を、これまで何度も受けてきました。 実は、過去の私もまさにそうでした。   「人生を変えたい」「今のままじゃイヤだ」と思っているのに、いざ動こうとしてもなぜか止まってしまう…。 決断しようにも謎にガマンしてしまい、結局なにも変わらない毎日を何年も繰り返してしまう…..

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こんにちは！ リスタートコーチのmichikoです。   前回の投稿 https://restart-coach.com/future-in-action.html で、 小さなことなら私にもできるかも！ と思えたなら、めちゃめちゃいい流れ！！   だけど 「うーん…」とピンとこなかった人 そんな人も大丈夫です。   今日は 「たった1%の違い」が、 1年後にどれくら…

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「あなたは、本当はどう在りたいですか？」   この質問にすぐに答えられる方もあれば 「わからない」 と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。   そのどちらも間違いではありません。   また、人は変化を嫌う生き物なので、 たとえ今の環境がどんなにしんどくても 「このままのほうが安全かも…」と無意識に思ってしまうものなんです。   なぜなら、 新しいことに挑…

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こんにちは！ リスタートコーチのmichikoです。   変わりたいのに変われないのは「動けていない」から このままじゃイヤだ！ と思っているのに、なぜか動けない。   そんな経験ありませんか？   コレはまさに数年前の私のこと。   新しい一歩を踏み出したいのに、不安で止まってしまう 頭では「このままじゃダメだ」とわかっているのに、動けない 「何かしなきゃ…

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おはようございます！ リスタートコーチの michikoです。   整理できていない感情は「見えないブレーキ」 自分の中で無意識に封印していた 整理できていなかった感情 それをリリースすることの大切さをわたしが知ったのは5年前程前のこと。   整理できていなかった感情とは、 「もう気にしていない」 と思い込んでいたことや、   「そんなの大したことない」 と無意識に押…

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