行動できない 行動を止める脳のブレーキを外す方法
リスタートコーチのmichikoです。前回の記事でもお伝えしましたが、私たちの脳には「現状維持」を最優先にするしくみがあります。夢を描いても、目標を立ててもなかなか行動できないのは、意志が弱いからではなく、脳が変化を“危険”とみなしてブレー...
脳のしくみ
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脳のしくみ 夢を描いても行動できないのはなぜ？｜変化を恐れる脳のしくみ
こうなりたい！人生を変えたい！いつか叶えたい夢がある！そう思っているのに、なぜか動けない...踏み出せない...。夢や理想を思い描いたその瞬間はワクワクしていたのに、いざ動こうとすると、なぜか足がすくんでしまう...。そんな経験はありません...
脳のしくみ 夢を描くと脳が動き出す理由とは｜脳のRAS機能を解説！
「やりたいことはあるけど、自分にできる気がしない...」そんな言葉が、気づけば口癖のように出てきて、挑戦すること自体を無意識にあきらめていませんか？でも 心のどこかでは、「このままじゃ嫌だ」「本当は変わりたい」そんな思いがくすぶっている。に...