一歩踏み出す

人生を変えるために一番大事なのは、方法やノウハウではなく、まず「土台になるマインド」を整えること。この土台がないまま行動しても、変化は一時的で元に戻ってしまいます。「このままの人生は嫌だ。もっと変わりたい」そう思っているのに、気づけば今日も...

変わりたいのに動けないのは「脳の仕組み」が関係しているから変わりたいのになぜか動けない...どうしても行動に移せない...このままじゃダメだってわかっているのに...新しいことに挑戦しようと思っても、やろうと決めたことを始めようとしても、な...