脳のしくみ

リスタートコーチのmichikoです。前回の記事でもお伝えしましたが、私たちの脳には「現状維持」を最優先にするしくみがあります。夢を描いても、目標を立ててもなかなか行動できないのは、意志が弱いからではなく、脳が変化を“危険”とみなしてブレー...