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なんで自分ばっかり… ・どうして自分ばかり我慢しなきゃいけないの？ ・なんでいつも損な役回りなの？ ・どうしてこの人わかってくれないの？ こんな気持ちになったことありませんか？ 実はコレ、私も昔 本当にいつもいつも思っていたんです。 もっと夫が変わってくれたら… この人勝手すぎる… こんな環境じゃなければ… なんて。 そんなふ…
自分ばっかり損をするのは無意識に持っている思考のクセ⁉️
小さな一歩が積み重なり 未来を変える力になる！
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4分
無意識の思い込みや過去の感情 無意識の思い込みや、私たちが経験した過去の感情は、今の考え方や行動に“大きく”影響しています。 これには自覚できているものもあれば、自覚できていないものもあります。 ですが、それは自分では意識しないと気づきにくいもので、気づかないままいると、望まなくてもずっと大切に握りしめてしまってたりします。 たとえば私の場合、 ・人に迷惑…
1%の違いが未来を大きく変える1.01の法則！
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6分
こんにちは！ リスタートコーチのmichikoです。 前回の投稿 https://restart-coach.com/future-in-action.html で、 小さなことなら私にもできるかも！ と思えたなら、めちゃめちゃいい流れ！！ だけど 「うーん…」とピンとこなかった人 そんな人も大丈夫です。 今日は 「たった1%の違い」が、 1年後にどれくら…
行動したら 未来はどうなる？
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「あなたは、本当はどう在りたいですか？」 この質問にすぐに答えられる方もあれば 「わからない」 と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。 そのどちらも間違いではありません。 また、人は変化を嫌う生き物なので、 たとえ今の環境がどんなにしんどくても 「このままのほうが安全かも…」と無意識に思ってしまうものなんです。 なぜなら、 新しいことに挑…
変わりたいのに変われないのは…
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こんにちは！ リスタートコーチのmichikoです。 変わりたいのに変われないのは「動けていない」から このままじゃイヤだ！ と思っているのに、なぜか動けない。 そんな経験ありませんか？ コレはまさに数年前の私のこと。 新しい一歩を踏み出したいのに、不安で止まってしまう 頭では「このままじゃダメだ」とわかっているのに、動けない 「何かしなきゃ…
