行動できない理由

自己肯定感が低い人が行動できないのは「心の壁」があるから「やりたい気持ちはあるのに、自信がなくて動けない」そんな感覚、ありませんか？実際に私もそうでした。頭の中では「変わらなきゃ」「このままじゃダメだ」と何度も思うのに、いざ行動しようとする...

このままの人生はイヤだもっと自由に生きたいそう願っているのに、なぜか動けない。変わりたい気持ちはあるのに、いつも足がすくんでしまう...。それは、意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。行動できない理由のほとんどは、心の奥にあ...

前回の記事では、「行動を止めてしまう心のブレーキのしくみ」についてお話ししましたが、今回はそこからもう一歩踏み込んで、「わかっているのに、なぜ行動が続かないのか？」という現実に向き合ってみたいと思います。なぜ行動は続かないのか？行動が続かな...

リスタートコーチのmichikoです。前回は、「知識だけじゃ人生は変わらないよね」というテーマで、行動に変えていくための３つのステップをご紹介しました。今回はその続きとして、「なぜ変わりたいと思うのに動けないのか？」その“想いの奥にあるしく...

変わりたいのに動けない、そこに隠れているのは無意識の抵抗人生を変えたいなら、行動抜きでは変えられません。今のまま何もしなければ、これまでと同じ結果が続くだけ...。そんなことは 頭では分かっているはず。でも、それが分かっていても「動けない....